Краткий пересказ от РИА ИИ

• Липовый мед ценят за его противовоспалительные свойства и способность мягко поддерживать организм при простуде.
• Гречишный мед выделяют как богатый железом и некоторыми аминокислотами, его используют для общего укрепления организма.
• При аллергии на продукты пчеловодства, диабете и ряде заболеваний желудочно-кишечного тракта мед допустим только после согласования с врачом, а в ряде случаев от него нужно отказаться.

МОСКВА, 18 июл - РИА Новости. Поддерживать организм при простуде помогает липовый мед, его ценят за противовоспалительные свойства, рассказала РИА Новости эксперт НТИ по растениеводству Юлия Баранкина.

«

"Липовый мед традиционно ценят за его противовоспалительные свойства, способность мягко поддерживать организм при простуде, он хорошо проявляет себя в теплом питье", - сказала она.

Помимо этого, акациевый мед часто рекомендуют людям, которые следят за уровнем глюкозы, как более "мягкий" по воздействию вариант. Гречишный мед, тем временем, выделяют как богатый железом и некоторыми аминокислотами. Его используют для общего укрепления организма, при склонности к анемии. Но при всех полезных качествах есть ограничения, напомнила эксперт.

«

"При аллергии на продукты пчеловодства, при диабете и ряде заболеваний желудочно‑кишечного тракта мед допустим только после согласования с врачом, а в ряде случаев от него нужно отказаться", - подчеркнула Баранкина.

Она добавила, что любой натуральный мед - это концентрат сахаров, биологически активных веществ, ферментов и микроэлементов, но важно помнить, что этот продукт все равно сладость, к которой нужно относиться умеренно.