Message to community

Дата публикации: 06-09-2026 05:58:40

ЗАПИСЬ медитации сегодня:
* Разминка Квадрат;
* Двигательная медитация (для КШ Уччары);
* Бхастрика "вайвешен-стайл" долгая 10 минут;
* Медитация "Водопад" с нисходящим потоком;
* Медитация "Щива-линга космос" восходящий поток;
* Заземление.🌄
________________________________________
ВНИМАНИЕ: к занятиям йогой у вас могут быть противопоказания, до начала занятий посоветуйтесь с врачом.
________________________________________
#йога #пранаяма #медитация #тантра
Материал курса инструкторов медитации Guru-Lab - https://www.yoga-yog.ru/
Как обычно, дополнения, вопросы и комментарии -приветствуются. 👍🌄🙏🏻

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	ЗАПИСЬ медитации сегодня: * Разминка Квадрат; * Двигательная медитация (для ...	0	13.33	06-09-2026
2	Утро началось с пранаямы вместе с Алексеем Соколовским 🧘 Не ...	0	5.1	06-09-2026
3	ЛАКА ~ Восприятие жизни как медитации Дорогие Путешественники Души, Я ...	0	6.24	05-09-2026
4	ЙОГА-НИДРА В ЗАЛЕ 20.07.2026😍 (пн) Внутри вы больше, чем снаружи ...	6	7	17-07-2026
5	🍁🍁Путь домой: заземление в Кундалини‑йоге🍁🍁 Всем привет, мои дорогие друзья!!! ...	0	9.58	31-08-2026
6	🍁🍁Путь домой: заземление в Кундалини‑йоге🍁🍁 Всем привет, мои дорогие друзья!!! ...	0	9.58	31-08-2026
7	‼ПОВЫШЕНИЕ ЦЕН Платные медитации с сентября 2026 будут стоить 1500 ...	0	13.94	28-08-2026
8	Основы медитации для начинающих Во-первых, хочу предупредить. Когда начинаешь серьезно ...	0	5	17-07-2026
9	Приглашаю на класс Кундалини йоги! 🧘 🌅 ЧТО МЫ БУДЕМ ...	0	7.85	02-09-2026
10	Приглашаю на класс Кундалини йоги! 🧘 🌅 ЧТО МЫ БУДЕМ ...	0	7.85	02-09-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 16.13. Источник: vk.com.