Вход на сайт

Просмотр новости

Найдите то, что Вас интересует

Врач Коротков: в сезон ОРВИ организму необходимо не менее восьми часов сна

Дата публикации: 13-10-2026 15:29:25


Врач-терапевт, преподаватель профессиональных модулей ГБПОУ ДЗМ «Медицинский колледж № 2» Александр Коротков рекомендовал спать не менее восьми часов для поддержания защиты организма в сезон ОРВИ. Читать далее


Основное содержимое страницы с новостью.

Врач Коротков: в сезон ОРВИ организму необходимо не менее восьми часов сна

13 октября 2026, 18:29

Врач-терапевт, преподаватель профессиональных модулей ГБПОУ ДЗМ «Медицинский колледж № 2» Александр Коротков рекомендовал спать не менее восьми часов для поддержания защиты организма в сезон ОРВИ.

В беседе с aif.ru Коротков заявил, что при сне по пять — шесть часов даже витаминные комплексы не могут защитить от сезонной простуды. Специалист рекомендовал отдыхать в прохладной комнате, которую предварительно проветрили.

Ещё одним фактором защиты организма Коротков назвал состояние кишечной микрофлоры. По его словам, около 70% иммунных клеток находятся в кишечнике. С этим он связал зависимость устойчивости к вирусам от состава микрофлоры.

Ранее академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в беседе с НСН рассказал, что боль в горле особенно характерна для субварианта омикрон-штамма коронавируса «Эрис».

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в MAX

Схожие новости

#Наименование новостиТональностьИнформативностьДата публикации
1Врач Коротков рассказал, как укрепить иммунитет в сезон простуд015.1613-10-2026
2Врачи дают простые рекомендации в период холодов010.101-10-2026
3План для здоровья. Как укрепить иммунитет взрослым и детям в сезон ОРВИ010.3513-10-2026
4Врач Абраамян: витамины не дают автоматической защиты от ОРВИ011.7201-10-2026
5Врач Шуппо: Для укрепления иммунитета нужно вести здоровый образ жизни08.0630-09-2026
6Дефицит сна предложили оценивать по индивидуальным привычкам человека09.208-10-2026
7Сомнолог Царёва: дефицит сна связывают с риском болезни Альцгеймера014.0530-09-2026
8Инфекционист Поздняков: банки и горчичники не лечат ОРВИ011.3805-10-2026
9Названо оптимальное количество сна для снижения риска деменции08.9306-10-2026
10Врач Чернышова назвала возможные причины заложенности носа после сна017.7813-10-2026

Классификация: Общество. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 10.39. Источник: russian.rt.com.