Сохранится умеренно комфортная погода. Ночью прохладно: 4..6 градусов, днем воздух прогреется до 14..16, обойдется без осадков, колебания атмосферного давления и содержание кислорода в пределах климатических значений.

Такие внешние условия не предъявляют серьезных требований к организму и метеообусловленные обострения развиваются реже. Но осенняя погода переменчивая, и она действительно может негативно влиять на самочувствие, особенно если организм чувствителен к внешним изменениям. И, хотя официальная медицина не считает метеозависимость заболеванием, специалисты отмечают, что она заметно сказывается на физическом и психическом состоянии и снижает качество жизни.

Наличие метеозависимости требует от организма постоянного приспособления к меняющимся погодным условиям, а при замедлении этого процесса, когда снижены функциональные возможности - развиваются ответные негативные реакции. Чаще всего это наблюдается со стороны сосудов и нервной системы, учащаются приступы мигрени, головные боли разной интенсивности, внезапное повышение или понижение артериального давления, боли в области сердца, тревожность и др. Это не "надуманное" состояние - это реакция организма на внешние раздражители и это повод обратиться к врачу, чтобы подобрать адекватную терапию. Полностью избавиться от метеозависимости невозможно, однако грамотное лечение и соблюдение здорового образа жизни (физическая активность, общеукрепляющие методы и др.) помогут значительно уменьшить ее проявления.

Источник: hmn.ru