20 октября 2026, 19:05

Глебова сообщила газете «Известия», что после такого перелома стоит пройти денситометрию — исследование плотности костей. Обследование также рекомендовано при заметной потере роста и подозрении на перелом позвонка, женщинам после менопаузы и мужчинам старше 50 лет при наличии факторов риска.

По словам ревматолога, лечение подбирают с учётом риска переломов, сопутствующих заболеваний и принимаемых лекарств.

В свою очередь, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала сайту «Москва 24», что для профилактики остеопороза важно получать достаточно белка. Его источниками могут быть рыба, мясо птицы, молочные продукты и бобовые.

«Также минералом богаты семена кунжута, а ещё прекрасным источником служат любые рыбные консервы», — подчеркнула Соломатина, говоря о кальции.

Диетолог также рекомендовала включать в рацион источники магния — орехи, семечки и зелёные овощи.

Ранее врач — травматолог-ортопед, миотерапевт из Кургана Ирина Очеретина рассказала о рисках переизбытка витамина D и необходимости учитывать противопоказания при его приёме.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в MAX