06/10/2026 Actualizado a las 01:14h.

El envejecimiento se ha convertido en un terreno fértil para todo tipo de tratamientos, suplementos y promesas dirigidas a conservar durante más tiempo un ... aspecto joven. Sin embargo, cuando se trata de vivir más años en buenas condiciones, algunas de las medidas con mayor peso están lejos de las soluciones más sofisticadas. El ejercicio, la alimentación o algo tan cotidiano como mantener una vida social activa ocupan un lugar mucho más destacado.