Вход на сайт

Просмотр новости

Найдите то, что Вас интересует

Врач Резник рассказал, можно ли нарастить мышцы без физических нагрузок

Дата публикации: 21-10-2026 15:09:44


Рост мышечной массы зависит от множества генов, поэтому нарастить мышцы, просто активировав один из них, не получится, рассказал в беседе с RT врач-генетик клиники «Медскан» Александр Резник. Читать далее


Основное содержимое страницы с новостью.

21 октября 2026, 18:09

Кристина Козырева, Евгения Сушкова

Рост мышечной массы зависит от множества генов, поэтому нарастить мышцы, просто активировав один из них, не получится, рассказал в беседе с RT врач-генетик клиники «Медскан» Александр Резник.

По словам Резника, на развитие мышц влияет множество участков генома, каждый из которых вносит свой вклад. Поэтому выделить один ген, который определял бы рост мышечной массы, нельзя.

При этом учёные изучают гены, участвующие в реакции мышц на физические нагрузки и возрастные изменения. Один из них — C18ORF25.

«Когда мы тренируемся, активируется не сам ген C18ORF25, а уже существующий белок, который он кодирует. На этот белок присоединяется специальная молекулярная метка. Исследователи обнаружили 5486 таких меток, которые меняются в ответ на физическую нагрузку. C18ORF25 — лишь один из множества элементов этой системы», — объяснил генетик.

По словам эксперта, исследования на мышах показали, что животные без C18ORF25 оказались слабее. Однако это ещё не означает, что стимуляция гена поможет нарастить мышцы без тренировок.

Другой ген, DEAF1, связан с возрастными изменениями мышечной ткани. Как объяснил Резник, с возрастом его активность может повышаться, нарушая обновление белков в мышечных клетках. В результате повреждённые белки накапливаются, что способствует старению ткани.

«Физическая нагрузка, напротив, помогает приглушить активность этого гена, поэтому возможные терапевтические подходы связаны с тем, чтобы снижать уровень DEAF1, а не активировать его», — отметил специалист.

Теоретически этот эффект можно попытаться воспроизвести с помощью лекарств. Однако, подчеркнул Резник, пока подобные подходы изучали только на мушках и мышах. Кроме того, как недостаточная, так и избыточная активность DEAF1 может вредить мышцам, поэтому учёным ещё предстоит выяснить, как регулировать её безопасно.

При разработке таких препаратов необходимо учитывать и другие функции гена: DEAF1 важен, в частности, для работы мозга. Поэтому воздействие на него может затронуть не только мышечную ткань.

«Лекарство, воздействующее на DEAF1, если его удастся разработать, появится ещё нескоро. Возможно, на это уйдёт 15—20 лет, не меньше», — заключил генетик.

Ранее директор Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета Вадим Негребецкий заявил, что создание «зеркальной» бактерии представляет угрозу для Земли.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Схожие новости

#Наименование новостиТональностьИнформативностьДата публикации
1Генетик Резник объяснил, почему в старости уходит мышечная масса015.1421-10-2026
2«Нарушает нормальное обновление белков»: как гены влияют на работу мышц и их старение06.6621-10-2026
3Профессор Брин опроверг миф о мышцах, превращающихся в жир01015-10-2026
4Профессор Москалёв назвал силовые упражнения важным условием долголетия011.9917-10-2026
5Диетолог Писарева: правильный подбор углеводов поможет при силовых тренировках011.0207-08-2026
6Пост №6356888013.0331-07-2026
7Иллюзия гормонального всплеска: почему «взрывной» гормон роста не сожжет твой ...16.7320-10-2026
8Пост №6357892011.3902-08-2026
9Пост №6356784010.8531-07-2026
10Эксперты объяснили пользу и риски миофасциального релиза при болях и тренировках011.7121-10-2026

Классификация: Наука. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 1. Информативность: 12.31. Источник: russian.rt.com.